Alphabetisierung des Körpers®
Begleitung – Embodiment – Wandlung
Was bewegt dich wirklich?
Am Anfang klären wir, was dich bewegt, sortieren Gedanken, benennen Themen und dann darf dein Körper sprechen.
Vielleicht spürst du einfach eine Sehnsucht nach mehr Selbsterkenntnis. Auch das ist ein guter Anfang.
Mit Methoden aus der Körper- und Energiearbeit verbinden wir Denken, Fühlen und Spüren.
Du erhältst einen sinnlichen, erfahrbaren Zugang zu dir selbst jenseits reiner Reflexion.
Für alle, die nicht nur verstehen, sondern verkörpern und in Bewegung kommen wollen.
Der Wunsch zu tanzen ist oft der Wunsch nach innerer Bewegung, hin zu mehr Lebendigkeit, Klarheit und Ausdruck.
So arbeite ich
Nach dem Vorgespräch wähle ich aus meinem Werkzeugkasten individuell passende Zugänge:
Ob durch spezifische Griffe, Haltungen oder gezielte Aufgaben – wir aktivieren körperlich-sensorische Ebenen und stärken die Verbindung zu deinen inneren Prozessen.
Klänge, Musik, Aromen, Berührung und Vorstellungskraft sprechen Körper und Nervensystem an – sie öffnen Räume, in denen neue Impulse entstehen können.
Schamanische Elemente bringen das Wesentliche magisch auf den Punkt.
Tanz, szenisches Spiel und innere Bilder werden zu Mitteln der Erkenntnis und Integration.
Für wen ist diese Arbeit gedacht?
Für Menschen, die mit sich selbst tiefer in Kontakt kommen möchten – beruflich oder privat.
Für alle, die ihre Themen nicht nur denken, sondern auch fühlen, zeigen und verändern wollen.
Ich begleite:
Multiplikatorinnen, Studentinnen, Darstellerinnen, Lehrerinnen, Erzieherinnen, Therapeutinnen, Unternehmer*innen – und alle, die neugierig auf sich selbst sind
